![Wie Ihre Gedanken den Heilungsprozess bei Akne beeinflussen [Video]](https://www.drlaemmerhirt.com/wp-content/uploads/2021/07/fakurian-design-58Z17lnVS4U-unsplash-768x584.jpg)
Klar steht unser Handeln im Vordergrund, wenn es darum geht eine Veränderung auf körperlicher Ebene zu bewirken. Um ganzheitlich Akne loszuwerden ist es also notwendig anders zu essen als vorher (es geht nicht allein um gesund und ungesund). Was ich dann aber beobachte, bei PatientInnen und Programm TeilnehmerInnen, ist, dass die Gedanken rund um das…
![Warum Entschleunigung so wichtig für ein schönes Hautbild ist [Video]](https://www.drlaemmerhirt.com/wp-content/uploads/2021/06/john-salzarulo-XEZKgfIij8-unsplash-768x576.jpg)
Vor drei Wochen war ich mit meiner Familie in Italien, in Grado. Zuletzt waren wir dort vor drei Jahren und inzwischen hat unser Lieblings Eissalon geschlossen. Was hat das mit Akne zu tun? Damals habe ich, inspiriert von einem Erlebnis mit der Eisverkäuferin, ein Blog Video zum Thema Stress gedreht. Da der Eissalon “Elena” heißt,…
![Was können wir außer der Ernährung ändern, um Akne loszuwerden [Video]](https://www.drlaemmerhirt.com/wp-content/uploads/2021/06/kma-S4Szxu1yFpU-unsplash-768x576.jpg)
Unser inneres Wohlbefinden wirkt sich auf unsere Haut aus. Das bedeutet, dass wir uns außer der Ernährung einem genauso wichtigen Aspekt widmen sollten: der innere Frieden. Der ist für die ganzheitliche entzündungshemmende Lebensweise ebenso entscheidend. Jede Form von Stress oder Unzufriedenheit ist eine entzündungsfördernde Botschaft für den Körper. Mehr dazu in meinem Video [youtube link=“https://www.youtube.com/embed/eyIDtQuRW0U“]…
![Akne nach Absetzen der Pille [Video]](https://www.drlaemmerhirt.com/wp-content/uploads/2021/05/reproductive-health-supplies-coalition-gRRtWpFFMK8-unsplash-768x577.jpg)
Viele Frauen werden nach dem Absetzen der hormonellen Verhütung plötzlich mit Hautproblemen konfrontiert: verstopfte Poren, Pickel und sogar tiefe Entzündungen. Warum ist das so? Und was kann Frau dagegen tun? Diese Fragen bespreche ich im Video. [youtube link=“https://www.youtube.com/embed/rn_RKThAP7I“] Eine vorübergehende Verschlechterung des Hautbilds circa 2 Monate nach dem Absetzen der Pille kann durch äußere Behandlung…