Mein ganzheitliche Weg zu einer natürlich schönen und gesunden Haut, in der Sie sich wohlfühlen
Ganzheitliche Akne Expertin und Hautärztin Dr.med. Julia Lämmerhirt
Leiden Sie unter wiederkehrenden Hautproblemen wie Unreinheiten, Pickel, Akne, Entzündungen?
- Sind Sie frustriert, weil Sie versuchen die richtigen Dinge für reine Haut zu tun, aber nichts funktioniert?
- Haben Sie den Eindruck Ihre Ernährung hat einen Einfluss auf Ihr Hautproblem, aber Sie sind sich nicht sicher, was Sie ändern sollen? Oder Sie ernähren sich bereits gesund und haben trotzdem unreine Haut?
- Ist Ihnen aufgefallen, dass sich Pickel und Hautunreinheiten unter Stress verschlimmern, aber Sie wissen nicht, wie Sie das beeinflussen können?
Kostenloser Vortrag zum Buch
„Endlich frei von Akne!“
Ihr ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen. (Ein Plan, den Ihnen Ihr Arzt nicht erzählt.)
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Meine 6 Maßnahmen für die natürliche und ganzheitliche Behandlung von Akne
Ayurvedisch entgiften (Detox)
Optimal und gesund verdauen
Hormone ins Gleichgewicht bringen
Entspannt mit Stress umgehen
Sind Sie bereit für ein Leben ohne Akne und Hautentzündungen?
Das Buch: „Endlich frei von Akne“
Als E-Book zum Downloaden: Ihr ganzheitlicher Plan ohne Pillen und Cremen für ein Leben ohne Hautentzündungen.
Das „Endlich frei von Akne“ Programm
In diesem online basierten Videokurs zeige ich Ihnen in 5 Wochen die inneren Hauptursachen Ihrer Hautprobleme und eine natürliche und ganzheitliche Lösung für ein Leben ohne Akne – für eine natürlich schöne und gesunde Haut.
Online-Sprechstunde mit Dr.med. Lämmerhirt (Anruf, Videocall)
In diesem telemedizinischen Termin berate ich Sie zu Fragen rund um Ihre Haut, der Hautpflege, Ernährung, Stress und Hormone. Auch als begleitende Unterstützung zu meinem Online Kurs und der Auswahl der für Sie passenden natürlichen Produkte.
Wertvolle Tipps gegen Pickel und unreine Haut
[Video] Haben Sie Stress mit Akne? 27.05.2020 - Haben Sie die Überschrift zweimal gelesen? Als Erstes dachten Sie vielleicht daran, dass Stress Akne fördert und nicht wie in meiner Überschrift, ob Akne Stress verursacht. Beides stimmt natürlich und da zeichnet sich schon ein Teufelskreislauf ab, den wir durchbrechen wollen. Stressfaktoren durch Akne: Beeinträchtigung des Wohlbefindens: körperlich und psychisch erfolglose Therapieversuche Unverständnis des Umfeldes… Weiterlesen
[Video] Ein gutes Lebensmittel für den Hormonhaushalt bei Akne 20.05.2020 - Ein hormonelles Gleichgewicht ist wichtig bei Akne. Um die Hormone positiv zu beeinflussen, gibt es verschiedene natürliche Wege; damit beschäftigen wir uns ausführlich in meinem Online Kurs “Endlich frei von Akne”. In diesem Video möchte ich Ihnen ein wichtiges Lebensmittel mit Ihnen teilen, das hier besonders wirksam ist. So wirken Leinsamen auf die… Weiterlesen
[Video] Wie sich Brot und Nudeln auf Ihr Testosteron in der Haut auswirken 13.05.2020 - Die männlichen Hormone (Androgene), wie das Testosteron beeinflussen die Talgdrüsen in der Haut und können im Fall von Akne fettige Haut, Mitesser, Pickel und Entzündungen auslösen. Das bedeutet noch nicht, dass eine Hormonstörung vorliegen muss oder das die Pille der einzige Weg ist gegenzusteuern. Ich erkläre im Video, wie das Zusammenspiel von Kohlenhydraten in der… Weiterlesen
Gesunde Rezepte für reine Haut
Akne-Erfolgsgeschichten
Als Hautärztin mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Aknepatienten weiß ich, dass es möglich ist, sich von den Hautentzündungen zu befreien.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Ernährung und Lebensweise zu verändern, dann können Sie Ihre Akne loswerden und damit Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Ich habe es selbst bei meinen PatientInnen erlebt.
Das Schönste ist für mich, wenn ich dann sehe, wie meine PatientInnen sich wieder wohlfühlen in ihrer Haut und ihrem Leben.
Dr.med. Julia Lämmerhirt
Akne-Expertin, Hautärztin in Wien
