Mein ganzheitliche Weg zu einer natürlich schönen und gesunden Haut, in der Sie sich wohlfühlen
Ganzheitliche Akne Expertin und Hautärztin Dr.med. Julia Lämmerhirt
Leiden Sie unter wiederkehrenden Hautproblemen wie Unreinheiten, Pickel, Akne, Entzündungen?
- Sind Sie frustriert, weil Sie versuchen die richtigen Dinge für reine Haut zu tun, aber nichts funktioniert?
- Haben Sie den Eindruck Ihre Ernährung hat einen Einfluss auf Ihr Hautproblem, aber Sie sind sich nicht sicher, was Sie ändern sollen? Oder Sie ernähren sich bereits gesund und haben trotzdem unreine Haut?
- Ist Ihnen aufgefallen, dass sich Pickel und Hautunreinheiten unter Stress verschlimmern, aber Sie wissen nicht, wie Sie das beeinflussen können?
Kostenloser Vortrag zum Buch
„Endlich frei von Akne!“
Ihr ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen. (Ein Plan, den Ihnen Ihr Arzt nicht erzählt.)
Hier anmelden
Meine 6 Maßnahmen für die natürliche und ganzheitliche Behandlung von Akne
Ayurvedisch entgiften (Detox)
Optimal und gesund verdauen
Hormone ins Gleichgewicht bringen
Entspannt mit Stress umgehen
Sind Sie bereit für ein Leben ohne Akne und Hautentzündungen?
Das Buch: „Endlich frei von Akne“
Als E-Book zum Downloaden: Ihr ganzheitlicher Plan ohne Pillen und Cremen für ein Leben ohne Hautentzündungen.
Das „Endlich frei von Akne“ Programm
In diesem online basierten Videokurs zeige ich Ihnen in 5 Wochen die inneren Hauptursachen Ihrer Hautprobleme und eine natürliche und ganzheitliche Lösung für ein Leben ohne Akne – für eine natürlich schöne und gesunde Haut.
Akne-Beratung mit Dr.med. Lämmerhirt (Telefon, ZOOM)
Ich berate Sie zu Fragen rund um Hautpflege, Ernährung, Stress und Hormone. Auch als begleitende Unterstützung zu meinem Online Kurs und der Auswahl der für Sie passenden natürlichen Produkte.
Wertvolle Tipps gegen Pickel und unreine Haut
[Video] Haben Sie hormonelle Akne? Hilft da die Ernährung? 12.02.2020 - Ja und ja! Akne hat immer mit Hormonen zu tun, das liegt in der Natur der Erkrankung. Ausnahmen sind lediglich Sonderformen wie zum beispiel Acne cosmetica, die durch die Verwendung falscher Kosmetikprodukte verursacht wird. Welche Hormone eine Rolle spielen und warum es einen Zusammenhang mit der Ernährung gibt, erkläre ich im Video. Über… Weiterlesen
[Video] Akne trotz gesunder Lebensweise, woran kann es noch liegen? 05.02.2020 - Wenn Sie schon alles tun, um Akne loszuwerden: die richtige Ernährung, Meditation und vieles mehr und alles verbessert sich, nur die Haut nicht. Woran kann es dann noch liegen? Im Video erzähle ich Ihnen von so einem Fall und dem fehlenden Puzzleteil. Ihre Dr. Julia Lämmerhirt 
[Video] Die richtigen Fette für Ihre Haut 30.01.2020 - Den Tipp, bei Akne nichts Fettiges zu essen, haben Sie sicher schon einmal gehört. Doch so simpel wie “keine Chips” “kein Frittiertes” ist es auch wieder nicht, denn auch in gesund klingender Nahrung verbergen sich entzündungsfördernde Fette. Mittlerweile weiß die Forschung über den Einfluß von Fett in der Nahrung auf Entzündungsprozesse im Körper schon viel… Weiterlesen
Gesunde Rezepte für reine Haut
Akne-Erfolgsgeschichten
Als Hautärztin mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Aknepatienten weiß ich, dass es möglich ist, sich von den Hautentzündungen zu befreien.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Ernährung und Lebensweise zu verändern, dann können Sie Ihre Akne loswerden und damit Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Ich habe es selbst bei meinen PatientInnen erlebt.
Das Schönste ist für mich, wenn ich dann sehe, wie meine PatientInnen sich wieder wohlfühlen in ihrer Haut und ihrem Leben.
Dr.med. Julia Lämmerhirt
Akne-Expertin, Hautärztin in Wien
