Der ganzheitliche Weg zu einer natürlich schönen und gesunden Haut, in der Sie sich wohlfühlen
Ganzheitliche Akne Expertin und Hautärztin Dr.med. Julia Lämmerhirt
Leiden Sie unter wiederkehrenden Hautproblemen wie Unreinheiten, Pickel, Akne, Entzündungen?
- Sind Sie frustriert, weil Sie versuchen die richtigen Dinge für Ihre Haut zu tun, aber nichts funktioniert?
- Haben Sie den Eindruck Ihre Ernährung hat einen Einfluss auf Ihr Hautproblem, aber Sie sind sich nicht sicher, was Sie ändern sollen? Oder Sie ernähren sich bereits gesund und haben trotzdem Hautprobleme?
- Ist Ihnen aufgefallen, dass sich Ihr Hautzustand unter Stress verschlechtert, aber Sie wissen nicht, wie Sie das beeinflussen können?
Kostenloser Vortrag zum Buch
„Endlich frei von Akne!“
Ihr ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen. (Ein Plan, den Ihnen Ihr Arzt nicht erzählt.)
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Sind Sie bereit für ein Leben ohne Hautentzündungen?
Natürliche Unterstützung
Pflegeprodukte, Nahrungsergänzungen und ätherische Öle zur Unterstützung von innen und außen für eine natürlich schöne und gesunde Haut.
Das „Endlich frei von Akne“ Programm
In diesem online basierten Videokurs zeige ich Ihnen in 5 Wochen die inneren Hauptursachen Ihrer Hautprobleme und eine natürliche und ganzheitliche Lösung für ein Leben ohne Akne – für eine natürlich schöne und gesunde Haut.
Akne-Beratung mit Dr.med. Lämmerhirt (Telefon, ZOOM)
Ich berate Sie zu Fragen rund um Hautpflege, Ernährung, Stress und Hormone. Auch als begleitende Unterstützung zu meinem Online Kurs und der Auswahl der für Sie passenden natürlichen Produkte.
Meine 6 Maßnahmen für die ganzheitliche Behandlung von Akne
Entzündungs-
hemmende Ernährung
Effektiver
Detox
Optimale
Verdauung
Natürliches
Hormongleichgewicht
Enstpannter Umgang
mit Stress
Skin Balance
Lifestyle
Wertvolle Tipps für Ihre Haut
[Video] Bei Akne auf Weizen verzichten? 09.08.2019 - Mittlerweile ist es ein richtiger Trend geworden, auf Weizen oder überhaupt auf Gluten zu verzichten. Macht das also Sinn, wenn man unter Akne und unreiner Haut leidet? Ich würde sagen es kommt darauf an, wie man das angeht! Als Hintergrundwissen möchte ich Folgendes vorausschicken: Gluten ist ein Bestandteil von Weizen und… Weiterlesen
[Video] Schönheitsschlaf ist kein Mythos! 12.07.2019 - Während unserer Schlafenszeit ist unser Körper tatsächlich sehr beschäftigt mit Reparatur, Wiederherstellung und Entgiftung. Wir alle wissen, wie wir nach einer „schrecklichen Nacht“ aussehen und uns fühlen (mangelnde Dauer und Schlafqualität aufgrund von Arbeit, Reisen, Party oder Betreuung eines Babys). Und es ist nicht einmal die Dauer unseres Schlafs oder nur irgendein Schlaf während des… Weiterlesen
[Video] Rezept für schnelles und gesundes Abendessen: Quinoasalat 08.06.2019 - 1 Tasse Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten ½ kleine Zucchini in Miniwürfel geschnitten 1 Avocado 2 kleine Knollen rote Beete/Rübe (geschält und gekocht) in Würfel geschnitten eine Handvoll schwarze Oliven, entkernt, in Scheiben geschnitten frische Korianderblätter Saft ½ Zitrone Meersalz Olivenöl Cumin Alles vermischen und genießen, ideal auch für den nächsten Tag oder unterwegs/im… Weiterlesen
Gesunde Rezepte für Ihre Haut
Als Hautärztin mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Aknepatienten weiß ich, dass es möglich ist, sich von den Hautentzündungen zu befreien.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Ernährung und Lebensweise zu verändern, dann können Sie Ihre Akne loswerden und damit Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen. Ich habe es selbst bei meinen PatientInnen erlebt.
Das Schönste ist für mich, wenn ich dann sehe, wie meine PatientInnen sich wieder wohlfühlen in ihrer Haut und ihrem Leben.
Dr.med. Julia Lämmerhirt
Akne-Expertin, Hautärztin in Wien
Bekannt aus:
