Die kurze Antwort ist ja. Viele Frauen glauben jedoch, dass sie ihre Hormone nicht selbst beeinflussen können. Das stimmt aus meiner Sicht so nicht.
Hormone regulieren viele wichtige Funktionen in unserem Körper. Wenn der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, können diese Aufgaben nicht mehr optimal ablaufen. Das kann zum Beispiel mit einem erhöhten Stresshormonspiegel oder PCO …
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Akne und Hormone
Akne und Hormone stehen immer im Zusammenhang. Aber was tun bei hormonell bedingter Akne? Helfen hier nur Medikamente, Pille und Hormonpräparate? Nein, auch hier kann man einiges selbst verbessern.
Das vergessene Hormon bei Akne im Erwachsenenalter [Video]
Ich erlebe in meiner Praxis immer wieder, dass stressbedingt ausgelöste Hautprobleme, insbesondere Akne, die Lebensqualität vieler Menschen deutlich belasten können. Viele Patientinnen und Patienten fragen sich dann, ob die Hormone schuld an den Pickeln sind und ob sie überhaupt etwas dagegen tun können.
Gerade Frauen denken beim Thema Akne häufig an ihre Hormone, weil sich das Hautbild oft …
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Was hilft gegen hormonelle Akne? [Video]
Ich erlebe in meiner Praxis immer wieder, dass viele Frauen unter hormoneller Akne leiden – besonders rund um den Zyklus oder nach dem Absetzen der Pille. Dabei lohnt es sich, die Haut nicht isoliert zu betrachten, sondern den ganzen Körper mit einzubeziehen.
Hormonelle Akne entsteht, wenn androgene Hormone die Talgdrüsen anregen, mehr Talg zu produzieren. Auch Blutzuckerschwankungen durch …
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Der Schlüssel zur gesunden Haut: Eine starke Verdauung [Video]
Ich erlebe in meiner Praxis immer wieder, dass Patientinnen mit hartnäckiger Akne nicht nur Hautprobleme haben, sondern auch Beschwerden im Verdauungstrakt. Dazu gehören zum Beispiel Blähungen, Völlegefühl, Sodbrennen oder Bauchschmerzen. Aus meiner Sicht lohnt es sich deshalb sehr, die Haut nicht isoliert zu betrachten, sondern den ganzen Körper mit einzubeziehen. 🌿
Eine gesunde …
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3 Anzeichen für hormonelle Akne [Video]
Hormonelle Akne erkennen: Worauf ich in der Praxis besonders achte
Viele Patientinnen kommen zu mir mit genau derselben Frage: „Ist meine Akne hormonell?“ In meiner Praxis zeigt sich sehr häufig, dass dieses Gefühl berechtigt ist. Viele Frauen beobachten ihre Haut sehr genau und merken, dass die Entzündungen bestimmten Mustern folgen. Genau dieses Beobachten ist oft schon ein wichtiger erster …
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Hormonelle Akne – Was tun bei PCOS (Polyzystisches Ovar Syndrom) und Akne? [Video]
In meiner Praxis begegne ich immer wieder Frauen, die mit der Frage zu mir kommen, ob ihre Akne mit PCOS zusammenhängen könnte. Diese Unsicherheit ist gut nachvollziehbar – denn beide Themen sind komplex und oft mit vielen Sorgen verbunden. 💭
PCOS ist eine hormonelle und stoffwechselbezogene Erkrankung, bei der verschiedene Faktoren zusammenspielen können: Zyklusstörungen, eine …
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Das wichtigste Organ für ausgeglichene Hormone bei Akne [Video]
Viele Patientinnen kommen mit der Frage zu mir, ob ihre Akne „von den Hormonen“ kommt. Diese Annahme ist nachvollziehbar – und gleichzeitig lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn Hormone wirken nicht unabhängig von anderen Organen.
Ein zentrales Organ für das hormonelle Gleichgewicht ist die Leber. Sie stellt wichtige Vorstufen für verschiedene Hormone her – nicht nur für Sexualhormone, …
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3 Tipps bei hormoneller Akne [Video]
Hormonelle Akne verstehen: Diese drei Bausteine bringen Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht
Viele Frauen, die zu mir in die Praxis kommen, sind frustriert, weil ihre hormonelle Akne trotz verschiedenster Cremes, Medikamente oder Diäten nicht besser wird. Oft hören sie, dass hormonelle Akne „eben so ist“ – dabei gibt es sehr wohl Möglichkeiten, die Haut von innen heraus zu beruhigen und zu …
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Haben Sie hormonelle Akne? Hilft da die Ernährung? [Video]
Hormonelle Akne verstehen – und ganzheitlich in den Griff bekommen 💫🧬
Viele Frauen erleben es: Plötzlich tauchen Pickel auf – besonders vor der Periode oder nach dem Absetzen der Pille. Hormonelle Akne ist dabei kein Sonderfall, sondern die häufigste Form von Akne. Und die gute Nachricht: Sie lässt sich von innen heraus positiv beeinflussen.
Was hormonelle Akne …
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Was die meisten übersehen, wenn es um das Hormongleichgewicht bei Akne geht [Video]
Vielleicht kennen Sie das: Trotz Hormon-Tests, Nahrungsergänzungen und gesunder Ernährung will die Akne einfach nicht besser werden. Ein oft übersehener Faktor dabei: emotionaler Stress und innere Anspannung 💬⚡.
Die wenigsten wissen, dass Stress das Hormon Cortisol erhöht und dadurch das sensible Hormongleichgewicht stören kann. So entstehen Entzündungen und hormonelle …
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