Über Julia
Was mich als Hautärztin geprägt hat.
Ich bin Dr. Julia Lämmerhirt, Fachärztin für Dermatologie in Wien. Seit 2010 begleite ich Menschen mit Akne und anderen Hautproblemen. Hier erzähle ich, welche Erfahrungen meinen Blick auf Akne geprägt haben und warum ich dermatologische Behandlung mit einem strukturierten Blick auf Ernährung und Lebensweise verbinde.
Meine Fragen begannen früh.
Schon als Jugendliche hatte ich gesundheitliche Beschwerden. Damals habe ich erlebt, wie schwierig es sein kann, Antworten zu finden, wenn man selbst verstehen möchte, was im eigenen Körper vor sich geht.
Diese Erfahrung hat mich neugierig gemacht. Nach meiner Ausbildung zur Hautärztin habe ich mich deshalb auch mit Ernährung und Lebensweise beschäftigt und eine zusätzliche Ausbildung in Ayurveda in den USA absolviert. Diese Perspektive ergänzt meine dermatologische Arbeit bis heute.
Was mir die Arbeit mit Akne gezeigt hat.
Als ich 2010 meine Praxis eröffnete, fragte ich mich, wie viel Veränderung im Alltag für meine Patientinnen und Patienten wirklich umsetzbar ist. Seither sind mir viele Menschen begegnet, die sich schon lange mit ihrer Haut beschäftigen und bereits Behandlungen, Pflegeprodukte oder Veränderungen im Alltag ausprobiert haben.
Diese Erfahrungen nehme ich ernst. In meiner Praxis beurteile ich die Haut und den bisherigen Verlauf medizinisch. Zugleich beschäftige ich mich damit, welche Rolle Ernährung und Lebensweise spielen und wie Veränderungen für meine Patientinnen und Patienten umsetzbar werden. Aus dieser Arbeit ist mein Sechs-Schritte-System entstanden.
Es verbindet meine dermatologische Erfahrung mit konkreten Schritten für Ernährung und Alltag – damit Menschen nicht bei einzelnen Empfehlungen stehen bleiben, sondern ins Umsetzen kommen.
Informationen zu ärztlichen Terminen und kosmetischen Behandlungen finden Sie auf der Website meiner Hautarztpraxis →
Wissen weitergeben.
Aus meiner Arbeit mit Akne sind die Onlineprogramme „Endlich frei von Akne“ entstanden. Meine Sicht auf Akne habe ich auch in meinem Buch „Endlich frei von Akne“ beschrieben, das als Taschenbuch und E-Book erhältlich ist. Gemeinsam mit meiner Familie habe ich außerdem clāra aufgebaut – eine Pflegelinie für unreine und empfindliche Haut.
Als Mitautorin von „Medical Cooking – Gesunde Haut“ beschäftige ich mich auch im Buch damit, dermatologisches Wissen zu Ernährung und Alltag verständlich und praktisch zugänglich zu machen.
Lernen Sie meine Sicht auf Akne kennen.
Im kostenlosen Online-Vortrag zeige ich, wie ich als Hautärztin auf Akne blicke und welche Bereiche ich in meinem Sechs-Schritte-System zusammenführe.
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