Was können wir außer der Ernährung ändern, um Akne loszuwerden

Unser inneres Wohlbefinden wirkt sich auf unsere Haut aus. Das bedeutet, dass wir uns außer der Ernährung einem genauso wichtigen Aspekt widmen sollten: der innere Frieden.

Der ist für die ganzheitliche entzündungshemmende Lebensweise ebenso entscheidend. Jede Form von Stress oder Unzufriedenheit ist eine entzündungsfördernde Botschaft für den Körper.

Mehr dazu in meinem Video

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In der Ayurveda Ausbildung haben wir gelernt, einen konstanten Ruhepol in uns zu festigen. Denn das, was wir im Inneren empfinden, spielt sich chemisch in unseren Körper und Zellen ab. Und dieser Frieden ist die heilsame Kraft des Körpers, um Entzündungen nachhaltig zu stoppen.

Lassen Sie uns gemeinsam in meinem Online Programm “Endlich frei von Akne” den Weg zur inneren Ruhe gehen und Erfolgserlebnisse zur schöneren Haut erleben.

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt