Manche Menschen würden ihre Akne gerne auf natürliche Weise, von innen heraus loswerden, aber schrecken dann davor zurück, wirklich etwas an der Ernährung und Lebensweise zu verändern. Warum ist das so? Weil der Fokus dann zu sehr auf dem Verzicht liegt, auf liebgewordenen Gewohnheiten, die sie nicht aufgeben wollen. Was Sie tun können, falls…
Jetzt ist die Zeit der Umsetzung aller Neujahrsvorsätze und statistisch geben die meisten innerhalb der ersten Wochen des Jahres ihre Vorsätze wieder auf und sind in alte Gewohnheiten zurückgefallen. In diesem Video möchte ich Sie zu einer Übung einladen, in der Sie in Ihr neues Ich schlüpfen, das 2021 die Akne endgültig losgeworden ist. …
Melanie über ihren Weg raus aus der Erwachsenenakne Melanie hatte bereits als Teenager immer mal wieder Probleme mit der Haut – die aber verschwanden, als sie mit Anfang 20 die Pille nahm. Viele Jahre war dann Ruhe. Doch mit dem Absetzen der Pille kehrte die Akne schlagartig zurück – schlimmer als je zuvor. Im Interview…
Patricia über ihren Weg raus aus der Akne Seit ihrer Pubertät hatte Patricia dauerhaft mit Akne zu kämpfen – und das bis ins Erwachsenenalter. Mit 30 beschloss sie, endlich etwas zu verändern. Im Gespräch erzählt sie, … warum Zucker zwar schon lange auf dem Radar war, die eigentlichen Auslöser bei ihr aber woanders lagen (z. B….
Bianca über ihren Weg mit Akne, Rosazea und dem Leben als stillende Mama Bianca erzählt offen über ihren langen Leidensweg mit Akne – beginnend in der Pubertät, durchzogen von jahrelanger Pilleneinnahme, Rückfällen nach dem Absetzen und schließlich zusätzlich Rosazea nach der Schwangerschaft. Nach der Geburt ihrer Tochter – einer stressigen Zeit voller Herausforderungen – war…