[Video] Was wir von der Eisverkäuferin Elena lernen können

Im Urlaub war ich mit meiner Familie unter anderem in Grado (in Italien). Dort waren wir an einigen Abenden in einem Eissalon, um uns ein Schleckeis zu holen.
Was ich dort zum Thema Stress gelernt habe, erzähle ich im Video!

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Da ja bekannt ist, dass sich Hautprobleme bei Stress verschlechtern, ist Stress natürlich für mich und meine PatientInnen ein ganz wichtiges Thema. Der Begriff Stress wird von meinen PatientInnen auch ganz unterschiedlich interpretiert und oft ist vielen gar nicht klar, wie sie denn im Alltag anders mit Stress umgehen können und was überhaupt alles Stress ist, so versteckt und subtil. Es ist nicht immer der berühmte “große Stress”.

Was haben Sie von Elena gelernt und wie können Sie das in Ihren Alltag einbauen?