Wie lange soll ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten? [Video]

Diese Frage bekomme ich immer wieder von den Teilnehmern meines kostenlosen Online Vortrags gestellt. Im Vortrag spreche ich über verschiedene Lebensmittelgruppen, die häufige Trigger für Entzündungen und Akne sind. Die eine Antwort ist, natürlich so lange bis keine neuen Entzündungen mehr kommen und die andere, dass sich hinter dieser Frage noch ein weiteres Problem versteckt.

 

Im Video erkläre ich das noch genauer 🙂

 

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Ihre Dr. Julia Lämmerhirt