Neulich habe ich dieses leckere Abendessen zubereitet, das tolle Inhaltsstoffe gegen Akne enthält. Natürlich funktioniert das genauso also Mittagessen!
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1 Bund Frühlingszwiebel
1 Zucchini
3 violette Karotten
1 Mini Brokkoli
1 Mini Blumenkohl/Karfiol
205-400 ml Kokosmilch
ein paar Scheiben frischen Ingwer
Olivenöl, Meersalz, Kurkuma
1 Tasse Quinoa
Quinoa nach Anleitung kochen.
Gemüse kleinschneiden und in Olivenöl anschwitzen, dann etwas Wasser und Meersalz zugeben, bissfest köcheln, dann Kokosmilch (Menge je nach Wunsch nach Cremigkeit) und Kurkuma zugeben.
Quinoa und Gemüsecurry miteinander vermischen.
Wenn Sie mehr erfahren möchten, wie Sie auf natürliche Weise (ohne Tabletten und Salben) Ihre Akne loswerden, dann lade ich Sie HEUTE herzlich zu meinem 0€ Online-Vortrag zu meiner Akne-Therapie: „ENDLICH FREI VON AKNE“ ein.
Mein (0€) Online-Vortrag: „ENDLICH FREI VON AKNE – Die ganzheitlich-ayurvedische Therapie mit dem Sie Ihre Akne dauerhaft loswerden.“
In diesem Vortrag zeige ich Ihnen:
- Welches die 5 inneren Ursachen von Akne sind.
- Welche Ernährung Akne und Hautunreinheiten fördert.
- Welche Lebensmittelkombinationen Sie bei unreiner Haut vermeiden sollten.
- Welche 4 weiteren inneren Faktoren zur Lösung Ihres Akne-Problems beitragen.
- Wie meine GANZHEITLICH-AYURVEDISCHER THERAPIE aussieht mit dem Sie Ihre Akne von innen behandeln und dauerhaft loswerden. (ohne Tabletten und Salben).
Einfach Name und E-Mail eingeben und den gewünschten Termin auswählen.
Ich schicke Ihnen dann alle weiteren Infos zu und freue mich auf Sie!
Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist seit 2010 praktizierende Hautärztin in Wien mit einer Spezialisierung auf Akne im Erwachsenenalter.
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