Warum Entschleunigung so wichtig für ein schönes Hautbild ist

Vor drei Wochen war ich mit meiner Familie in Italien, in Grado. Zuletzt waren wir dort vor drei Jahren und inzwischen hat unser Lieblings Eissalon geschlossen. Was hat das mit Akne zu tun? Damals habe ich, inspiriert von einem Erlebnis mit der Eisverkäuferin, ein Blog Video zum Thema Stress gedreht. Da der Eissalon “Elena” heißt, habe ich die betagte Verkäuferin einfach Elena genannt. In Erinnerung an Elena und ihr hervorragendes Eis (ich selbst bin nicht so ein Eis Fan, aber ihr Pistazieneis war eine Sünde wert), bringe ich diesmal dieses “throw back” Video über Entschleunigung.

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Stress zeigt sich in so vielen Facetten, dass wir oft blinde Flecken haben, wo er uns erwischt. Viel einfacher ist es, mit einfachen Methoden Ruhe und inneren Frieden in unser Leben zu bringen, indem wir manchmal vielleicht einfach mehr wie Elena sind ;-). Dieser innere Frieden ist entscheidend, wenn es darum geht Entzündungen auf der Haut loszuwerden. Da brauchen Sie nicht einmal auf den perfekten Zeitpunkt warten, um Ihre Ernährung umzustellen, damit können Sie sofort los starten.

Alle meine ganzheitlichen Strategien, um Akne dauerhaft loszuwerden finden Sie in meinem Online Programm “Endlich frei von Akne”

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt