Die Top 3 Fette gegen Akne [Video]

Die Top 3 Fette gegen Akne

Bei der Ernährung gibt es ja schon länger die Einteilung in gute und schlechte Fette bzw. Öle. Die sogenannten guten Öle, die viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wirken sich positiv auf das Herz-/Kreislaufsystem aus und beugen Gefäßerkrankungen vor.  Die gesättigten Fettsäuren und tierische Fette haben dagegen einen schlechten Ruf, weil einige davon Gefäßablagerungen begünstigen und entzündungsfördernd wirken.

Doch es gibt auch sehr gesunde gesättigte und tierische Fette, die gerade bei entzündlichen Erkrankungen wie Akne eine wichtige Rolle spielen.

Über meine Top 3 spreche ich im Video.

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Gerne unterstütze ich Sie dabei mit meinem Online Programm “Endlich frei von Akne”, wo wir nicht nur über eine andere Ernährung und Lebensweise, sondern auch durch neue Gedanken und Gefühle dieses neue Ich (frei von Akne) erschaffen 🙂

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt

Wenn Sie mehr erfahren möchten, wie Sie sich auf natürliche Weise (ohne Tabletten und Salben) von Akne befreien, dann lade ich Sie HEUTE herzlich zu meiner kostenlosen Online MASTERCLASS: „ENDLICH FREI VON AKNE“ ein.

Online-Masterclass: „ENDLICH FREI VON AKNE – Der ganzheitliche Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen“

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In dieser MASTERCLASS zeige ich Ihnen:

• Welches die 5 inneren Ursachen von Akne sind.
• Welche Ernährung Pickel und Hautunreinheiten fördert.
• Welche Lebensmittelkombinationen Sie bei unreiner Haut vermeiden sollten.
• Welche 4 weiteren inneren Faktoren zur Lösung Ihres Akne-Problem beitragen.
• Wie mein GANZHEITLICHER & AYURVEDISCHER PLAN zur inneren Akne-Behandlung (ohne Tabletten und Salben) für ein Leben ohne Pickel aussieht.

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Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:

Dr. Julia Lämmerhirt ist seit 2010 praktizierende Hautärztin in Wien mit einer Spezialisierung auf Akne im Erwachsenenalter.

Sie unterstützt Menschen (besonders Frauen im Erwachsenenalter) dabei, ihre Hautprobleme und Akne nach einer eigenen wissenschaftlichen & ayurvedischen Methode auf natürliche und ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen.

Neben der wissenschaftlichen Schulmedizin spielt für sie das Ayurveda – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.

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