Verzichten Sie nicht auf dieses Lebenmittel bei Akne

Die Top 3 Fette gegen Akne

In unserer normalen Ernährung kommt diese Lebensmittelgruppe viel zu kurz! Gerade bei Akne sind Hülsenfrüchte im Speiseplan unverzichtbar, da andere Eiweißquellen das Hautbild verschlechtern, z.B. Milchprodukte und rotes Fleisch. Doch viele Menschen vertragen Hülsenfrüchte nicht so gut.

Welche Hülsenfrüchte gut oder weniger gut bei Akne sind und wie Sie Verdauungsprobleme verhindern können, erkläre ich im Video.

[youtube link=“https://www.youtube.com/embed/oI-vG7VC_PQ“]

Gerne unterstütze ich Sie dabei mit meinem Online Programm “Endlich frei von Akne”, wo wir nicht nur über eine andere Ernährung und Lebensweise, sondern auch durch neue Gedanken und Gefühle dieses neue Ich (frei von Akne) erschaffen 🙂

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt