3 Gefahren von Vollkornprodukten bei Akne [Video]

Weißmehl ist in der Ernährung ein Trigger für Akne und Vollkornprodukte wirken sich hier weniger nachteilig aus. Allerdings birgt der großzügige Konsum von Vollkorn auch Probleme bei Akne.

Das Thema Vollkorn führt mich im Video vom Ayurveda über Gluten zu Testosteron.

[youtube link=“https://www.youtube.com/embed/Y2vvFWnSy9k“]

Welche Ernährung wirklich gegen Akne hilft erfahren Sie hier in meinem kostenlosen Vortrag „Endlich frei von Akne“.

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt