Diese Milchprodukte triggern Akne [Video]

Dass Milch Akne verschlechtern kann, hat sich bei vielen Betroffenen schon herumgesprochen. Akne-Patient:innen erzählen mir auch oft, dass Sie schon auf Milch verzichten oder eine Zeit lang verzichtet haben.

Es ist allerdings nicht die Milch allein, die Akne triggert, sondern auch andere Milchprodukte. Daher zähle ich im Video mal alle auf und verrate, wie lange Sie mindestens darauf verzichten sollten, um eine Auswirkung auf Ihr Hautbild beurteilen zu können.

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Ausführliche Ernährungstipps finden Sie in meinem kostenlosen Online-Vortrag „Endlich frei von Akne“.

Ihre Dr. Julia Lämmerhirt