Im Ayurveda wird diesem Organsystem eine zentrale Bedeutung für unsere gesamte Gesundheit zugesprochen: dem Lymphsystem.
Dabei handelt es sich um ein Transportsystem aus feinsten Kanälen, das wie eine Kläranlage für unseren Körper ist. Die Haut hat davon sogar ein eigenes Untersystem, um “Abfall” aus der Haut abzutransportieren und zu entgiften.
Ein gestautes und …
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[Video] Akne trotz Verzicht auf bestimmte Lebensmittel
Hat das Weglassen von bestimmten Lebensmitteln noch keinen positiven Effekt auf Ihrer Haut gezeigt? Dass bestimmte Lebensmittel bei Akne nicht so empfehlenswert sind und man diese doch mal weglassen könnte, das haben Sie sicher schon einmal gehört. Milchprodukte oder auch Gluten gehören dabei zu den häufigst genannten problematischen Lebensmitteln, laut Internet. (mehr lesen: Schadet Gluten meiner …
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[Video] Wie lange soll ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?
Diese Frage bekomme ich immer wieder von den Teilnehmern meines kostenlosen Online Vortrags gestellt. Im Vortrag spreche ich über verschiedene Lebensmittelgruppen, die häufige Trigger für Entzündungen und Akne sind. Die eine Antwort ist, natürlich so lange bis keine neuen Entzündungen mehr kommen und die andere, dass sich hinter dieser Frage noch ein weiteres Problem versteckt.
Im …
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