Manche Kohlenhydrate können über eine verstärkte Insulinausschüttung Akne verschlechtern. In diesem Video möchte ich ein Kohlenhydrat vorstellen, das durch seine Inhaltsstoffe und Wirkung auf den Körper Akne sogar verbessern kann. Die Vorteile von Hirse: eine gute pflanzliche Eisenquelle positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel leicht verdaulich reich an sekundären …
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