Akne ist nicht das Hauptsymptom einer Nahrungsmittelunverträglichkeit. Trotzdem hat die Ernährung einen maßgeblichen Einfluss auf das Hautbild bei Akne. Hier erhoffen sich manche eine genaue Übersicht, was sie denn jetzt essen dürfen und was nicht. Doch ein Unverträglichkeitstest gibt darüber leider keine Auskunft.
Mehr dazu im Video.
Wenn Akne nicht das einzige Symptom ist, …
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Wie Darmbakterien Ihre Akne beeinflussen [Video]
Im Körper dreht sich alles um das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Bakteriengruppen, sowohl in der Haut, als auch im Darm. Die Erforschung dieses sogenannten Mikrobioms und dessen Rolle für unsere Gesundheit steckt noch in den Kinderschuhen. Welche Erkenntnisse Sie aber jetzt schon nutzen können, um Ihre Akne loszuwerden, erkläre ich im Video.
Gute Darmbakterien können …
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Helfen Probiotika gegen Akne? [Video]
Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für gesunde Haut, die frei von Akne ist. Zu einem gesunden Darm gehört auch eine gesunde Darmflora. Vielen ist das schon bewusst und sie nehmen daher Probiotika für den Darm, um Hautprobleme loszuwerden.
So weit, so gut. Doch es gibt eine ganz wichtige Voraussetzung, damit dieser Therapieansatz funktionieren kann.
Die in den …
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