Akne loszuwerden ist ohne einen gesunden Darm nicht möglich, daher ist es wichtig, ihm besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Heutzutage klagen viele Menschen über Darmprobleme: Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Verstopfung. Oft lösen dann gesunde Lebensmittel, die für die Haut wichtig sind, Darmbeschwerden aus, weil diese gar nicht gut verdaut werden können. Zum Glück gibt es Lebensmittel, die …
Weiterlesen
Nahrungsergänzungen/ Supplements Empfehlungen von Dr. Lämmerhirt [Video+Guide]
In meiner Hautarzt-Praxis in Wien und im Online Programm: "Endlich frei von Akne" werde ich sehr oft gefragt, ob es Sinn macht, Nahrungsergänzungen zu nehmen und welche Produkte ich dafür empfehle. Für das Online Programm habe ich dafür extra einen eigenen Supplements-Guide entwickelt.
Wichtig ist, dass diese Nahrungsergänzungen das sind, was der Name schon sagt, nämlich Ergänzungen zu einer …
Weiterlesen
Akne – liegt es am Darm? [Video]
Bei einer ganzheitlichen Betrachtung von Akne, kommt dem Darm natürlich eine besondere Bedeutung zu:
vollständige Aufspaltung von Nahrungsmitteln
Nährstoffaufnahme
Ausscheidung von Giftstoffen und gebrauchten Hormonen
Wenn der Darm also ein Problem hat, dann kann die Akne auch nicht von innen heraus heilen.
Mehr dazu im Video.
Alles über den ganzheitlichen Plan, um Akne …
Weiterlesen
3 tolle saisonale Lebensmittel bei Akne [Video]
Jetzt bietet uns die Natur saisonale Lebensmittel, die optimal für die körpereigene Entgiftung und die Lebergesundheit sind. Gerade bei Akne ist die Leber ein wichtiges Organ, da sie nicht nur unser Entgiftungsorgan ist, sondern auch Hormone verstoffwechselt, den Zuckerhaushalt reguliert und Gallenflüssigkeit produziert, die für unsere Verdauung essenziell ist.
Im Video spreche ich über drei …
Weiterlesen
Hautpflege Empfehlungen bei Akne von Dr. Lämmerhirt [Video+Guide]
In meiner Hautarzt-Praxis in Wien und im Online Programm: "Endlich frei von Akne" werde ich immer wieder nach Empfehlungen für die Hautpflege bei Akne gefragt. Auch wenn Sie sich für den ganzheitlich-ayurvedischen Weg entschieden haben, dürfen - ja sollen - Sie auch unterstützend etwas für Ihre Haut von außen tun.
In meinem Hautpflege-GUIDE finden Sie alle Empfehlungen auf einen Blick mit einer …
Weiterlesen
Warum man Akne am besten ganzheitlich behandelt [Video]
Der erste Schritt, den Akne Patient:innen oft machen (und auch Hautärzt:innen) ist, das Hautproblem äußerlich zu behandeln, mit Reinigungs- und Pflegeprodukten bzw. Aknecremen. Das allein reicht leider nicht aus, um Akne, insbesondere im Erwachsenenalter, loszuwerden. Hier ist der ganzheitliche Ansatz wichtig; doch was bedeutet ganzheitlich überhaupt?
Diese Frage kläre ich im …
Weiterlesen
Haben Sie Detox-Aufschieberitis? [Video]
Sie haben sicher schon einmal eine Sache vor sich hergeschoben. Wahrscheinlich war es ein Projekt, das mit mehr Aufwand verbunden war, z.B. ein Zimmer auszumisten.
Sobald ein Projekt groß, unklar, mit potentiellem Aufwand oder Entbehrungen verbunden ist, neigen wir dazu dieses immer wieder vor uns herzuschieben und nie richtig zu starten.
Genau so geht es vielen beim Thema Detox oder …
Weiterlesen
LIVE Online-Vortrag „Detox gegen Akne“ [Video]
Entgiften für eine natürlich schöne und gesunde Haut
In diesem LIVE Vortrag für den Frühlings-Detox erkläre ich Ihnen:
Warum (jetzt) ein DETOX – das Entgiften – wichtig ist bei Akne.
Auf welche 3 Lebensmittelgruppen Sie beim DETOX auf jeden Fall verzichten sollten.
Welches Entgiftungssystem des Körpers bei den meisten DETOX NICHT berücksichtigt wird.
Was unseren 20 Tage Detox im …
Weiterlesen
Detox bei Akne: besser sanft oder radikal? [Video]
Bei großen Problemen greifen Menschen gerne zu radikalen Maßnahmen, weil sie davon eine größere Veränderung erwarten. Doch beim Thema Akne funktioniert das nicht gut, denn kurze, extreme Aktionen zeigen so schnell gar keine Wirkung und sind nicht nachhaltig.
Bezogen auf das Thema Detox, erkläre ich im Video den Unterschied zwischen einem radikalen und einem sanften Ansatz, um Akne langfristig …
Weiterlesen
Wann ist der ideale Zeitpunkt für einen Detox? [Video]
Bei chronischen Hautproblemen, wie Akne, ist einerseits immer ein guter Zeitpunkt für einen Detox, da die Behandlung von innen heraus wichtig ist und das körpereigene Entgiftungssystem hier Unterstützung braucht.
Andererseits gibt es laut Ayurveda einen idealen Zeitpunkt, den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen, und das ist am Übergang vom Winter zum Frühling.
Warum das so ist, erkläre …
Weiterlesen
- Vorherige Seite
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 14
- Nächste Seite