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6kEin heißer Kakao bedeutet für viele Menschen Glücksgefühle und Belohnung. Doch der normale Trinkkakao ist ein Paradebeispiel für einen Akne Trigger und zwar durch den Zucker und die Milch (mehr lesen: Welche Zuckeralternativen sind bei Akne zu empfehlen?). Roher Kakao kann hingegen kann gegen Akne hilfreich sein.
Darum kann Kakao gegen Stress und Akne helfen:
- der Mineralstoff Magnesium entspannt uns
- die enthaltenen Antioxidantien und Flavonoide wirken Entzündungen entgegen
- Tryptophan und andere Neurotransmitter sorgen für Glücksgefühle
Entspannung und Glücksgefühle kann man also doch essen 😉 und nebenbei noch wertvolle Pflanzenstoffe aufnehmen.
In meinem Online Programm “Endlich frei von Akne” geht es eben nicht darum, nur noch Brokkoli zu essen; gemeinsam teilen wir neue Lieblingsrezepte in unserer privaten Facebook Gruppe.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Wenn Sie mehr erfahren möchten, wie Sie sich auf natürliche Weise (ohne Tabletten und Salben) von Akne befreien, dann lade ich Sie herzlich zu meinem kommenden Online Vortrag „ENDLICH FREI VON AKNE“ ein.
Online-Vortrag: „ENDLICH FREI VON AKNE“
Der ganzheitlicher Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen
In diesem Online-Vortrag zeige ich Ihnen:
- Welches die 5 inneren Ursachen von Akne sind.
- Welche Ernährung Pickel und Hautunreinheiten fördert .
- Welche Lebensmittelkombinationen Sie bei unreiner Haut vermeiden sollten.
- Welche 4 weiteren inneren Faktoren zur Lösung Ihres Akne-Problem beitragen.
- Wie mein GANZHEITLICHER & AYURVEDISCHER PLAN zur inneren Akne-Behandlung (ohne Tabletten und Salben) für ein Leben ohne Pickel aussieht.
Einfach Name und E-Mail eingeben und den gewünschten Termin auswählen. Ich schicke Ihnen dann alle weiteren Infos zu und freue mich auf Sie!
Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Akne-Expertin in Wien. Sie unterstützt Menschen seit mehr als 10 Jahren dabei, ihre Hautprobleme und Akne auf ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen.
Für sie spielt das Ayurveda – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.
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