Ein großes Hindernis in der Behandlung von Akne ist der Stress, der durch die Akne verursacht wird. Und dieser Stress bremst die Selbstheilung des Körpers und sorgt für neue Pickel.
Aus meiner Arbeit mit PatientInnen sehe ich 3 Haupt Stressoren:
- Beeinträchtigung des Wohlbefindens: körperlich und psychisch
- das Ausprobieren verschiedener Behandlungen (inklusive Tipps aus dem Internet)
- die Hoffnungslosigkeit durch ausbleibende Besserung
Genauer erkläre ich das im Video.
Was den Stress mit der Akne reduziert:
- ein konkreter Plan, der anderen schon geholfen hat, statt zusammengewürfelte Tipps
- eine kompetente Ansprechperson, die die Umsetzung dieses Plans unterstützt, statt gutgemeinte Ratschläge aus dem Bekanntenkreis
- positiver Austausch mit Betroffenen, die dem gleichen Plan folgen, statt gemeinsames “Jammern” in Online Foren
- Entspannter Umgang mit der Akne, so lange sich noch keine Ergebnisse zeigen, statt ständiger verzweifelter Blick in den Spiegel
Gerne unterstütze ich Sie mit meinem Online Kurs “Endlich frei von Akne” und der “I love my Skin Community”, wo Sie meinen ganzheitlichen Plan in einer positiven und wertschätzenden Community umsetzen können.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Über die Autorin:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Akne-Expertin in Wien. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Hautprobleme und Akne auf ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen. Für sie spielt das Ayurveda – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.
Kostenloser Online Vortrag zum Buch: „Endlich frei von Akne“
Mehr über Ihre nächsten Schritte, wie Sie sich natürlich von Akne befreien, erfahren Sie in meinem Online Vortrag: “Endlich frei von Akne!” Melden Sie sich zu meinem Vortrag an:
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