Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für gesunde Haut, die frei von Akne ist. Zu einem gesunden Darm gehört auch eine gesunde Darmflora. Vielen ist das schon bewusst und sie nehmen daher Probiotika für den Darm, um Hautprobleme loszuwerden.
So weit, so gut. Doch es gibt eine ganz wichtige Voraussetzung, damit dieser Therapieansatz funktionieren kann.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Die in den Probiotika enthaltenen Bakterien brauchen bestimmte Bedingungen im Darm, damit sie sich dort dauerhaft ansiedeln können. Umgekehrt bedeutet das, dass ohne eine Veränderung der Ernährung und Lebensweise, die Einnahme von Probiotika langfristig keinen Effekt auf Akne hat.
Es gibt zwei große Einflussfaktoren, die über diese Bedingungen entscheiden:
1. Stress
Unser Darm reagiert sehr empfindlich auf jegliche Art von Stress, sei es physischer, geistiger oder emotionaler Art. Die Zusammensetzung unserer Darmflora ändert sich unvorteilhaft unter Stress.
2. Ernährung
Unsere Ernährung liefert sozusagen das Futter für die Darmbakterien. Grünes Gemüse bietet durch das enthaltene Chlorophyll optimale Lebensbedingungen für die guten Darmbakterien, um nur ein Beispiel zu nennen.
Egal welche Nahrungsergänzungen wir also einnehmen, die Wirksamkeit basiert auf unserer Ernährung und Lebensweise. Das sind genau die Themen mit denen wir uns im Online Kurs “Endlich frei von Akne” beschäftigen und gemeinsam in der “I love my Skin Community” umsetzen.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Wenn Sie mehr erfahren möchten, wie Sie auf natürliche Weise (ohne Tabletten und Salben) Ihre Akne loswerden, dann lade ich Sie HEUTE herzlich zu meinem 0€ Online-Vortrag: „ENDLICH FREI VON AKNE“ ein.
Mein (0€) Online-Vortrag: „ENDLICH FREI VON AKNE – Der ganzheitlich-ayurvedische Weg mit dem Sie Ihre Akne dauerhaft loswerden.“
In diesem Vortrag zeige ich Ihnen:
- Welches die 5 inneren Ursachen von Akne sind.
- Welche Ernährung Akne und Hautunreinheiten fördert.
- Welche Lebensmittelkombinationen Sie bei unreiner Haut vermeiden sollten.
- Welche 4 weiteren inneren Faktoren zur Lösung Ihres Akne-Problems beitragen.
- Wie mein GANZHEITLICH-AYURVEDISCHER WEG aussieht mit dem Sie Ihre Akne von innen behandeln und dauerhaft loswerden. (ohne Tabletten und Salben).
Einfach Name und E-Mail eingeben und den gewünschten Termin auswählen.
Ich schicke Ihnen dann alle weiteren Infos zu und freue mich auf Sie!
Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist seit 2010 praktizierende Hautärztin in Wien mit einer Spezialisierung auf Akne im Erwachsenenalter.
4k
5k
7k