Die kurze Antwort lautet JA, aber die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Akne sind noch etwas komplexer. Unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten versteht man einerseits medizinisch nachweisbare Probleme wie zum Beispiel Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeiten, medizinisch schwerer nachzuweisende Glutenunverträglichkeit oder einfach nur Verdauungsbeschwerden nach dem Essen bestimmter Lebensmittel ohne klare Zuordnung zu einer Gruppe. (mehr lesen: Ist Gluten schlecht bei Akne?)
Im Video erläutere ich das genauer:
Es gibt also verschiedene Zusammenhänge:
- Akne und Darmprobleme mit Unverträglichkeiten
- Akne und Darmprobleme ohne Unverträglichkeiten
- Akne und Unverträglichkeiten, die unabhängig voneinander bestehen
Wichtig zu wissen ist:
- dass Akne ohne einen zufriedenen Darm nicht heilen kann
- dass die Ernährung bei Akne eine Schlüsselrolle spielt, auch unabhängig von Darmbeschwerden oder dem Fehlen von Unverträglichkeiten
- dass die Ernährung immer unsere Darmgesundheit beeinflusst
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Wenn Sie mehr erfahren möchten, wie Sie sich auf natürliche Weise (ohne Tabletten und Salben) von Akne befreien, dann lade ich Sie HEUTE herzlich zu meiner 0€ Online MASTERCLASS: „ENDLICH FREI VON AKNE“ ein.
Meine (0€) Online-Masterclass: „ENDLICH FREI VON AKNE – Der ganzheitliche Plan für ein Leben ohne Hautentzündungen“
In dieser MASTERCLASS zeige ich Ihnen:
- Welches die 5 inneren Ursachen von Akne sind.
- Welche Ernährung Pickel und Hautunreinheiten fördert.
- Welche Lebensmittelkombinationen Sie bei unreiner Haut vermeiden sollten.
- Welche 4 weiteren inneren Faktoren zur Lösung Ihres Akne-Problem beitragen.
- Wie mein GANZHEITLICHER & AYURVEDISCHER PLAN zur inneren Akne-Behandlung (ohne Tabletten und Salben) für ein Leben ohne Pickel aussieht.
Einfach Name und E-Mail eingeben und den gewünschten Termin auswählen.
Ich schicke Ihnen dann alle weiteren Infos zu und freue mich auf Sie!
Über Dr.med. Julia Lämmerhirt:
Dr. Julia Lämmerhirt ist seit 2010 praktizierende Hautärztin in Wien mit einer Spezialisierung auf Akne im Erwachsenenalter.