Die kurze Antwort lautet JA, aber die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Akne sind noch etwas komplexer. Unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten versteht man einerseits medizinisch nachweisbare Probleme wie zum Beispiel Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeiten, medizinisch schwerer nachzuweisende Glutenunverträglichkeit oder einfach nur Verdauungsbeschwerden nach dem Essen bestimmter Lebensmittel ohne klare Zuordnung zu einer Gruppe.
Im Video erläutere ich das genauer:
Es gibt also verschiedene Zusammenhänge:
- Akne und Darmprobleme mit Unverträglichkeiten
- Akne und Darmprobleme ohne Unverträglichkeiten
- Akne und Unverträglichkeiten, die unabhängig voneinander bestehen
Wichtig zu wissen ist:
- dass Akne ohne einen zufriedenen Darm nicht heilen kann
- dass die Ernährung bei Akne eine Schlüsselrolle spielt, auch unabhängig von Darmbeschwerden oder dem Fehlen von Unverträglichkeiten
- dass die Ernährung immer unsere Darmgesundheit beeinflusst
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Über die Autorin:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Akne-Expertin in Wien. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Hautprobleme und Akne auf ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen. Für sie spielt das Ayurveda – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.
Online Vortrag zum Buch: „Endlich frei von Akne“
Mehr über Ihre nächsten Schritte, wie Sie sich natürlich von Akne befreien, erfahren Sie in meinem Online Vortrag: “Endlich frei von Akne!” Melden Sie sich zu meinem Vortrag an:
Jetzt anmeldenEinfach Name und E-Mail eingeben und den gewünschten Termin auswählen. Ich schicke Ihnen dann alle weiteren Infos zu.
