Eine sanfter oder ein radikaler Detox bei Akne?
Bei großen Problemen greifen Menschen gerne zu radikalen Maßnahmen, weil sie sich davon eine größere Veränderung erwarten. Doch beim Thema Akne funktioniert das nicht gut, denn kurze extreme Aktionen zeigen so schnell gar keine Wirkung und sind nicht nachhaltig. Bezogen auf das Thema Detox, erkläre ich im Video den Unterschied zwischen einem …
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Akne und Entgiften
Nach Ayurveda ist regelmäßiges Entgiften wichtig für den Organismus. Angesammelte Giftstoffe zeigen sich auch am Hautbild, unter anderem durch Hautunreinheiten, Pickel und Mitesser. Infos und Tipps zum Detox, der zu reiner Haut beträgt, finden Sie hier.
Der beste Zeitpunkt für einen Detox bei Akne [Video]
Der beste Zeitpunkt für einen Detox bei Akne
Wenn Sie unter Akne im Erwachsenenalter leiden, dann braucht Ihr Körper eine Ernährungsumstellung und wahrscheinlich auch einen Detox. Die gute Nachricht ist, dass gerade jetzt, wenn der Winter langsam in den Frühling übergeht, der ideale Zeitpunkt für Ihren Körper ist, um einen Detox zu machen bzw. die Ernährung umzustellen. Warum das laut Ayurveda …
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[Video] Brauchen Sie einen Detox?
Das Thema Detox ist ja in der Schulmedizin verpönt, so nach dem Motto “das ist Blödsinn”. In der Alternativmedizin hingegen ist es ein fixer Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Wer hat also Recht?
Seit rund 5000 Jahren lehrt uns Ayurveda, dass man mit dem Wechsel der Jahreszeiten eine Reinigungskur machen soll, damit angesammelte Giftstoffe (im Ayurveda werden diese als Ama bezeichnet) …
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LIVE Vortrag: „DETOX gegen Akne“ (10.9.2021 um 16.00 Uhr)
Dr. Julia Lämmerhirt lädt Sie ein:
LIVE VORTRAG: "Detox gegen Akne" - Entgiften für eine natürlich schöne und gesunde Haut
(kostenlos)
In diesem LIVE IMPULS für den Herbst-Detox zeige ich Ihnen:
• Warum ein DETOX – das Entgiften – gerade im September gut für Ihre Haut ist.
• Wie Sie sich beim DETOX ernähren – ohne gleich hungern zu müssen.
• Welches Entgiftungssystem des Körpers bei …
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Der wichtigste saisonale Detox bei Akne [Video]
Im Ayurveda gibt es verschiedene Zeitpunkte im Jahr zu denen ein sogenannter Detox empfohlen wird. Und einer davon ist jetzt in der zweiten Hälfte des Sommers (Sommer ist laut Ayurveda von Mitte Juni bis Mitte Oktober); dies ist der perfekte Moment, um die überschüssige Hitze des Sommers auszuleiten und einen gesunden Darm mit einem starken Immunsystem aufzubauen. Verstärkte Hautprobleme und …
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Entgiften für reine Haut: Unterstützen Sie Ihre Leber [Video]
Die Leber ist ein entscheidenden Organ für die Gesundheit unserer Haut: Neutralisieren von Schadstoffen, Hormonstoffwechsel, Produktion von Gallenflüssigkeit (so gelangen die Giftstoffe aus dem Körper) und vieles mehr! Gerade jetzt im Frühling ist eine ideale Zeit dieses wichtige Entgiftungsorgan zu unterstützen, denn die Natur schenkt uns um diese Jahreszeit auch die passenden …
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Helfen Sie Ihrer Leber für eine reine Haut [Video]
Unsere Leber spielt eine Schlüsselrolle, wenn es darum geht Akne auf ganzheitliche Art loszuwerden. Sie ist nicht nur unser Haupt Entgiftungsorgan, sondern sie ist noch in zahlreiche andere Stoffwechselprozesse eingebunden, die unsere Hautgesundheit beeinflussen.
Welche Gemüsesorten werden Sie jetzt im Frühling vermehrt essen, um Ihre Leber zu unterstützen?
Ihre Dr. …
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Detox Mythos: Nahrungsergänzungen zum Entgiften [Video]
Sehr oft werde ich gefragt, welche Nahrungsergänzungen die Haut entgiften können. Vielleicht haben Sie auch schon das ein oder andere “Mittelchen” gekauft, um Leber oder Darm zu unterstützen. Daran ist grundsätzlich nichts falsch, doch das allein löst das Problem der Akne nicht.
Wenn Sie Ihre Ernährung langfristig umstellen möchten, um Akne loszuwerden und mit gesunden …
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Detox Mythos “Hunger und Entbehrung” [Video]
Haben Sie aus diesem Grund noch keinen Detox gemacht? Obwohl Sie unter Akne leiden?
Dann kann ich Sie beruhigen, denn “Hunger und Entbehrung” müssen nicht sein, um nach ayurvedischen Prinzipien zu entgiften. Logischerweise ist der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel notwendig, sonst wäre das ja keine Änderung zu Ihrer normalen Ernährung. Aber es bleiben ganz viele leckere Dinge auf dem …
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Was ist der beste Zeitpunkt für einen Detox? [Video]
Meine Antwort lautet “jetzt” und zwar im doppelten Sinn: jetzt im März und immer, wenn Sie unter Akne leiden. Im Video erkläre ich das genauer.
Im März beginnt laut Ayurveda eine neue Jahreszeit und die ist auf die natürliche Entgiftung des Körpers ausgelegt. Bestimmte saisonale Lebensmittel reinigen unsere Haut jetzt von innen und andere Lebensmittel sollte man gerade jetzt nicht …
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