Wenn Sie Ihr körpereigenes Entgiftungssystem unterstützen möchten, um Akne loszuwerden, dann ist es wichtig, auf bestimmte Lebensmittelgruppen zu verzichten. Nur Zucker und Alkohol zu streichen, wäre zum Beispiel zu wenig.
Im Video erkläre ich, welche Nahrungsmittel Sie von Ihrem Menüplan streichen sollten.
Unser ganzheitlicher Detox im "Endlich frei von Akne" Programm basiert auf …
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Akne und Entgiften
Nach Ayurveda ist regelmäßiges Entgiften wichtig für den Organismus. Angesammelte Giftstoffe zeigen sich auch am Hautbild, unter anderem durch Hautunreinheiten, Pickel und Mitesser. Infos und Tipps zum Detox, der zu reiner Haut beträgt, finden Sie hier.
3 Top Lebensmittel für optimalen Lymphfluss bei Akne [Video]
Wieso ist gerade der Lymphfluss wichtig bei Akne? Unser Lymphsystem ist ein wichtiges Transportsystem im Körper, das u.a. Nährstoffe, unerwünschte Chemikalien und Zellabfälle an ihren Zielort oder Ausscheidungsort bringt und dadurch zur Entgiftung im Körper beiträgt. Durch falsche Ernährung, Stress und Bewegungsmangel kommt es häufig zu einem stagnierenden Lymphfluss.
Warum der Lymphfluss …
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3 Ursachen für Akne trotz Verzicht auf bestimmte Lebensmittel [Video]
Da Sie sich ganzheitlich mit dem Thema Akne auseinandersetzen, haben Sie sicher schon von bestimmten Lebensmitteln oder Lebensmittelgruppen gehört, die Sie besser weglassen sollten, wenn Sie Ihre Akne dauerhaft loswerden wollen. Wenn Sie das schon ausprobiert haben und keine Verbesserung eingetreten ist, bedeutet das nicht, dass es bei Ihnen eben nicht an der Ernährung liegen kann. Stattdessen …
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3 Anzeichen, dass Sie einen Detox gegen Akne brauchen [Video]
Einen Detox zu machen ist ja heutzutage modern, doch hilft das wirklich gegen Akne? Das kommt ganz darauf an! Sich etwas gesünder zu ernähren, reicht oft nicht aus, um Akne dauerhaft loszuwerden. Meist sind unsere Entgiftungsorgane wie Leber und Darm schon jahrelang überlastet und brauchen einen zusätzlichen Kick, um wieder optimal für gesunde Haut zu sorgen.
Mehr dazu erzähle ich Ihnen im …
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3 entgiftende Frühlingsgemüse gegen Akne [Video]
Der Frühling ist in der Natur die Zeit der Reinigung und Entgiftung und daher wachsen dann gerade die Gemüse, die den Körper optimal dabei unterstützen. Ich möchte drei sehr schmackhafte Sorten vorstellen, die saisonal nacheinander geerntet werden und so für gesunde Abwechslung auf dem Speiseplan bei Akne sorgen.
Bärlauch: seine schwefelhaltigen Öle wirken entgiftend, …
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3 Darm heilende Lebensmittel bei Akne [Video]
Akne loszuwerden ist ohne einen gesunden Darm nicht möglich, daher ist es wichtig diesem besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Heutzutage klagen jedoch viele Menschen über Darmprobleme, wie Reizdarm, Unverträglichkeiten oder Verstopfung. Oft lösen dann gesunde Lebensmittel, die für die Haut wichtig sind, Darmbeschwerden aus, weil diese gar nicht gut verdaut werden können.
Zum Glück gibt es …
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Akne – liegt es am Darm? [Video]
Bei einer ganzheitlichen Betrachtung von Akne, kommt dem Darm natürlich eine besondere Bedeutung zu: vollständige Aufspaltung von Nahrungsmitteln, Nährstoffaufnahme, Ausscheidung von Giftstoffen und gebrauchten Hormonen.
Wenn der Darm also ein Problem hat, dann kann die Akne auch nicht von innen heraus heilen.
Mehr dazu im Video >> 🤗
Holen Sie sich doch gleich …
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Dr. Julia Lämmerhirt über „Endlich frei von Akne“
🙍♀️😔 Mich als Hautärztin hat es immer frustriert, das Akne-Problem nur an der Oberfläche zu behandeln, Cremen und Medikamente zum Schlucken zu verschreiben und zu sehen, dass die Haut zwar besser wird, das Ergebnis aber nicht dauerhaft ist. ☹️🙍♀️😔
Ich habe daher schon sehr früh begonnen, nach Alternativen …
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3 wichtige Detox Gewürze gegen Akne [Video]
Es ist DETOX-Zeit und das Essen soll natürlich auch da nicht unbedingt langweilig oder "fad" schmecken. Daher stelle ich Ihnen heute 3 wichtige Detox Gewürze gegen Akne vor.
Bei Akne ist es besonders wichtig, seine inneren Entgiftungsorgane zu unterstützen und Entzündungen zu hemmen. Im Ayurveda gibt es drei besonders tolle Gewürze, die dem Körper hier optimal helfen.
Im Video …
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3 tolle saisonale Lebensmittel bei Akne [Video]
3 tolle saisonale Lebensmittel bei Akne
Jetzt bietet uns die Natur saisonale Lebensmittel, die optimal für die körpereigene Entgiftung und die Lebergesundheit sind.
Gerade bei Akne ist die Leber ein wichtiges Organ, da sie nicht nur unser Entgiftungsorgan ist, sondern auch Hormone verstoffwechselt, den Zuckerhaushalt mit reguliert und Gallenflüssigkeit produziert, die für unsere Verdauung …
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