Von dieser Angst berichten mir Menschen mit Akne immer wieder: “Muss ich das dann für immer so machen?” “Aber dann kann ich mich ja nie wieder normal ernähren!” Meist kommen diese Vorbehalte schon, bevor sie überhaupt wissen, welche Ernährung bei Akne empfehlenswert ist.
Wie es einer Kursteilnehmerin in bezug auf Ihr Lieblingsessen gegangen ist, erzähle ich im Video:
Unsere Beziehung zu uns selbst und zu unserer Haut und unserem Körper verändert sich, wenn wir einen ganzheitlichen Weg gehen. Unsere Geschmacksknospen verändern sich, unser Körpergefühl wird besser und wir wollen uns aktiv etwas Gutes tun.
Als Feedback höre ich dann: “Lebensmittel x vermisse ich gar nicht mehr.” “Das würde ich sowieso nicht mehr essen.” “Plötzlich mag ich Lebensmittel y.” “Das schmeckt mir gar nicht mehr.”
Also lassen Sie sich von Ihren Vorbehalten und Ängsten nicht abhalten und starten Sie den ganzheitlichen Weg, um Akne loszuwerden.
Hier geht es zum Kurs “Endlich frei von Akne.”: https://www.drlaemmerhirt.com/endlich-frei-von-akne-online-kurs/
Wenn Sie jetzt starten, dann sind Sie auch in der “I Love My Skin Community” dabei und diesen Monat beschäftigen wir uns mit dem liebevollen Selbstbild, durch das wir Essen nicht als Belohnung oder Strafe sehen, sondern als Ausdruck des liebevollen Umgangs mit uns selbst.
Ihre Dr. Julia Lämmerhirt
Über die Autorin:
Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und Akne-Expertin in Wien. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Hautprobleme und Akne auf ganzheitliche Art und Weise in den Griff zu bekommen. Für sie spielt das Ayurveda – die indische traditionelle Heilkunst – eine entscheidende Rolle, da Ayurveda die eigene Ernährung und Lebensweise in den Mittelpunkt stellt.
Kostenloser Online Vortrag zum Buch: „Endlich frei von Akne“
Mehr über Ihre nächsten Schritte, wie Sie sich natürlich von Akne befreien, erfahren Sie in meinem Online Vortrag: “Endlich frei von Akne!” Melden Sie sich zu meinem Vortrag an:
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